1 Тема от Sirena

  • Sirena
  • Sirena
  • Member
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 2025-01-12
  • Сообщений: 15

Тема: Занятия спортом в зале или дома?

Скоро лето и мне реально пора худеть. Я уже чувствую, что за зиму тройка-пятерка килограмм лишних точно появились. В последнее время, как-то совсем не получается регулярно ходить в зал. То времени нет, то вообще лень. Да и когда на работу приходится рано вставать, то с утра в зал не успеваю, а вечером сильно устаю уже, чтобы куда-то еще ехать на тренировку. Думаю, может, стоит купить беговую дорожку домой? В Москве где ее можно выбрать?

2 Ответ от Hloya (2025-03-15 16:07:50 отредактировано Hloya)

  • Hloya
  • Hloya
  • Member
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 2025-01-31
  • Сообщений: 16

Re: Занятия спортом в зале или дома?

Я тебя понимаю, сама тоже задумалась об этом. Я тоже уже пару месяцев, как в зал не хожу, чувствую, что началась расслабуха. Я, кстати, тоже думала о беговой дорожке. Действительно удобно тренироваться дома когда захочешь, не нужно тратить время на походы в зал. Я говорила со знающими людьми и мне посоветовали беговые дорожки Svensson Body Labs Spacetech https://fitsharing.ru/prodazha/begovye-dorozhki/f/brand=svensson-body-labs/

3 Ответ от Prospera

  • Зарегистрирован: 2025-02-07
  • Сообщений: 14

Re: Занятия спортом в зале или дома?

Мне кажется, если нет дисциплины, то никакой тренажер не поможет. Но я вас понимаю. Мне тоже постоянно не хватает времени на тренажерку, хотя я знаю, что мне нужно худеть. Но я нашла выход – просто начала по утрам бегать на улице. Не так уж и много времени занимает, а как-то прямо чувствую, что начинает работать. Занимаешься и наслаждаешься свежим воздухом. А в зале как-то скучно…